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Descubre qué es el VO2max y como mejorarlo

Triathlon & running performance 13-may-2024 6:50:11

triatlon running endurance

Un atleta corriendo en una pista de atletismo, con una expresión determinada en su rostro mientras se esfuerza por alcanzar su máximo potencial.

Sumérgete en el mundo del VO2max, la clave para desbloquear tu máximo potencial atlético y cómo puedes mejorarlo para alcanzar nuevas cimas en tu rendimiento físico.

Descubre Qué es el FTP en Ciclismo y cómo mejorarlo

Triathlon & running performance 11-may-2024 4:56:53

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Un ciclista recorriendo una empinada colina con determinación y esfuerzo, mostrando su resistencia y fuerza física.

Explora el concepto de FTP en ciclismo y comprende por qué es crucial para los ciclistas de todos los niveles