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Publicaciones sobre running:

Entrenamiento Avanzado para la Maratón

Triathlon & running performance 14-may-2024 5:52:39

maraton running

Prepárate para superar tus límites en la Maratón con estrategias de entrenamiento avanzadas.

Descubre qué es el VO2max y como mejorarlo

Triathlon & running performance 13-may-2024 6:50:11

triatlon running endurance

Un atleta corriendo en una pista de atletismo, con una expresión determinada en su rostro mientras se esfuerza por alcanzar su máximo potencial.

Sumérgete en el mundo del VO2max, la clave para desbloquear tu máximo potencial atlético y cómo puedes mejorarlo para alcanzar nuevas cimas en tu rendimiento físico.

Cómo correr un 10km

Triathlon & running performance 10-may-2024 7:51:02

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A person crossing the finish line of a 10k race, surrounded by cheering spectators and other runners. The person is smiling triumphantly and wearing a running bib.

Descubre los secretos para completar con éxito tu primer 10k y mejorar tu rendimiento en la carrera