Distancia Short / Sprint
12 semanas || Polarizado || Incluye rutina de fortalecimiento
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Distancia Olímpica
16 semanas || Principiantes a intermedios || Incluye rutina de fortalecimiento
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Distancia Olímpica
19 semanas || Intermedios a avanzados || Incluye rutina de fortalecimiento
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Distancia 70.3 - Half Ironman
18 semanas || Principiantes a intermedios || Incluye rutina de fortalecimiento
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Distancia 70.3 - Half Ironman
19 semanas || Intermedios a avanzados || Incluye rutina de fortalecimiento
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Distancia Full Ironman
21 semanas || Principiantes a intermedios || Incluye rutina de fortalecimiento
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Distancia Full Ironman
23 semanas || Intermedios a avanzados || Incluye rutina de fortalecimiento
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Período Base
12 semanas || Principiantes a intermedios || Incluye rutina de fortalecimiento
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Período Base
12 semanas || Intermedios a avanzados || Incluye rutina de fortalecimiento
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