Una metodología, tres formas de acceder a ella
El método es el mismo en los tres: el mismo testing, las mismas zonas, la misma forma de progresar. Lo que cambia es cuánto seguimiento tienes de mi parte — y cuánto cuesta.
Acompañamiento completo
Coaching 1:1
- Planificación individual y personalizada de tu deporte, más fortalecimiento y movilidad.
- Ajustes ilimitados.
- Comunicación ilimitada por WhatsApp durante la semana.
- Feedback semanal iniciado por el coach todos los lunes: analizamos progreso y sesiones clave, y aplicamos los ajustes necesarios.
- TrainingPeaks Premium incluido
All-Access
$39.99/mes
Todo el catálogo, a tu ritmo.
- Acceso a todo mi catálogo de planes en TrainingPeaks.
- Acceso al Área de Miembros: rutinas para antes y después de entrenar, rutinas para cuando algo duele, y calculadoras para tus zonas.
- Soporte por WhatsApp o email si tienes dudas o no sabes qué plan elegir.
- TrainingPeaks Premium incluido
Planes de entrenamiento
- 164 planes publicados en TrainingPeaks, en español.
- Metodología polarizada 80/20.
- Reutiliza el plan las veces que quieras.
