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Datos reales del plan en TrainingPeaks: sesiones, duración promedio y la más larga de la semana.
| Sesiones/semana | Duración promedio | La más larga | |
|---|---|---|---|
| Ciclismo | 2 | 2:55 h | 4:00 h |
| Correr | 2 | 1:40 h | 1:15 h |
| Fuerza | 2 | 2:20 h | 1:10 h |
Días de descanso por semana: 2
Este plan solo, más TrainingPeaks Premium por separado, suma más que All-Access: todos los planes + Premium incluido, por un precio fijo mensual.