Ciclismo · Sprint

Principiante: Plan 9 Semanas: Velocidad y Sprint - Potencia Explosiva (Nivel 1)

9 semanas · Principiante · Por potencia

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Sesiones/semanaDuración promedioLa más larga
Ciclismo 5 6:55 h 3:00 h

Días de descanso por semana: 3

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